○たく、甲府工業とＴＭ 見学せず □山岳編 仲間が田植えや体調不良で都合が悪いため、久しぶりに単独行トレーニングとしました。 早朝より家事や甲府市内で所用を済ませた後 09:00 緑が丘スポーツ公園体育館をスタート 張り切って久しぶりにトレラン風に速めのペースでスタートしたが・・・ 衰えすぎていて湯村山付近で早くも失速。具合が悪いです。千代田湖白山手前の八王子神社付近では登山風の普通のおばさんに追い越されるほど。 白山までで引き返しました。 午後は半藤一利さんの本を読んで休みました。 何事も無理はいかんですね。少しづつ上げていきましょう。