通勤ラン

いよいよ暖かくなってきたので、朝は自転車で通勤して帰りは
走って帰る。寒いと朝の自転車がつらいんだよなー。

この日は仕事先の某所へ行くと、Yhasさんに会い
「味見をしろ」とお酒を貰った。それが今日の重り。



遠回りして甲西バイパスを８ｋｍほど走り、シャワーを浴びて
飲む！　うまい！

これからは週に２回は走って帰りたいな。

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って書いたのが先週だったが下書きしてそのまま忘れていた。
そしてこの日は図書館へ行ったので重りはこれ



このほかにも弁当箱やらセカンドバックやらが入っている。
けっこうずっしりくるな・・・。この荷物を背負って走ると
肩と腰にきた。