こんな感じです。 ８月に瑞牆山に登ったときに、倒木に頭をぶつけてからしばらく したら首や背中の調子が悪くなっていた。 夜は同じ姿勢で寝ていると痛くなるし、寝返りをうっても痛い。 背中と首は朝起きるとコチコチに固まっている毎日が続いていた。 その…