昨年末に「新年の決意」ということで書いてみた。 ★運動内容、使ったお金、食べた物、簡単な日記、を毎日メ モ帳に記入。 今のところ食べたものを書き忘れることがほんのちょっとあ るものの順調にいっている。やっぱり書くことは大事と再確 認。月間の目標…