夕方から妻の実家で集まるのでちょっと早めに行って武田の 杜へ行く。ここ約2ヶ月登りをやっていないせいか緑ヶ丘陸 上競技場からロードの登りがキツイ。いつもここは走って登 っていたのに最後は早歩きになってしまった。 トレイルに入っても思うように脚…
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