2014-02-03 2月1日 合同トレーニング トレーニング&ダイエット 参加メンバー 達観、YHAS、こばとし LSDは一人でやっても飽きてしまうので、合同トレーニングを計画。 朝7時より荒川サイクリングロードを2時間、いろいろな話をしながらゆっくり走りました。 次回は3時間走を企画します。