鳳凰三山往復日帰り。その１

今回は鳳凰三山を夜叉神から往復日帰り。

ここは１５年くらい前に歩いたことがあり、
その時は観音岳山頂で１時間半くらい昼寝した
時間を含んで１４時間くらいで帰ってきたっけ。
今回はなんとか９時間以内を目指し、スタート
した。

朝４時起床。４時３０分頃自宅出発。
この日のために休養充分。酒も最近飲まず、
絶好調の体調でスタートする。


５時３０分夜叉神駐車場出発
車が１台もとまっていない

夜叉神峠 ６：０７（６０分）３７分
夜叉神峠までは早足で登っていく。

杖立峠　６：５７（１２０分）５０分

苺平　７：５３（１２０分）５６分

南御室小屋　８：１１（３０分）１８分

心拍数と相談しながら早足と小走りで順調に
進む。ここの間を帰りに爆走するのを楽しみに
していたのだが・・・・・


カモシカ発見。人間に驚きもしない。



南御室小屋の水はいつもながらウマい。
１０分ほど小休止。８：２１出発

薬師岳　９：１８（９０分）５７分
ありゃ？なんか少し疲れがでてきたか？
ペースが落ちる（汗　　９：２３出発


観音岳　９：４７（４５分）２４分

ここでアクシデント。観音岳からの下りを走っている
最中に大転倒。花崗岩の砂の斜面を思いっきりシリセ
ードしてしまい（ｗ　背中を捻って痛くしてしまった。
ゆっくり降りてみる。

背中の痛みと、昔に同じコースをたどった時に地蔵の
往復でかなり消耗したことを思い出し、一瞬弱気に
なるががんばって行くことにした。以後しばらくは調子
がでなくなる。

地蔵岳　１０：４０（７０分）５３分