ひどい捻挫をした。

この日は午後からたいがのスイミングの記録会を見に
いく予定で、会場の緑が丘スポーツ公園はいつもの
おいらのトレイルランのトレーニングコースの出発点。
記録会が終わったら今年初のトレイルランを楽しみに
していました。

しかし午前中、たいがの友だちを連れてみだい南公園
の芝生でサッカーとやっている最中にやってしまった。

ドリブルの最中に芝生に大きなくぼみが!
全体重が足首にグニッときて、しばらく起きあがれなか
ったっす。医者によると全治一ヶ月だそうで・・・
走れないぶん、トレーニングジムでも行って鍛えるか。