□今回のコース 林道～女岩コース～山頂～尾根コース 早朝トレで茅ヶ岳へ。04:30から登り始める。トレラン気味に行くが、全盛期からかなりタイムを落としていることに愕然とする。 午後は韮崎西中で練習試合。ホントにこの暑さでやるのか。子どもたちはよく具…