2005-02-20から1日間の記事一覧

ダイエット&トレーニング

ダイエット&本格的なトレーニングの時期が近づいてきました。 4月から本格的に開始しようと思っています。そのための今は 準備段階、4月から目一杯動かせることができるような体作り をゆっくりとしています。 4月からは走る量を増やし、月に120㎞を…